现在的单车训练不但能自行调节阻力和转速， 还可以设置“山路”、“沙漠”、“湿地”、“陡坡”等场景， 再配合和车轴相连的手臂按摩器以及面前的大屏幕， 单身健身已经变成了一项百分百新鲜的整体运动 。
TRX， 随时随地健身
不管你是普通健身爱好者还是文艺健身青年， 如果连TRX都没听说过的话， 那只能说明自己OUT了！因为TRX确实太火了， 短短几年间， TRX就从美国流行到整个世界， 不论是体育界的奥林匹克金牌运动员还是时尚界的好莱坞明星， 都被随时、随地、全身高效训练这种颠覆性的健身产品所折服， 成为了TRX的粉丝和忠实用户 。 所以， 虽然TRX还没正式进入国内， 国内却流传着TRX的传说 。
TRX是Total Resistance Exercise的缩写， 即“全身抗阻力锻炼”， 又称为“悬挂训练系统” 。 TRX悬挂健身系统可以帮助训练者完成几乎全身肌肉的训练， 提高力量、柔韧性和核心稳定性 。 TRX训练系统包括TRX悬挂训练设备和TRX训练棒、训练课程和培训教育 。 悬吊带由主绳、手柄和足环组成， 只要找到一个悬挂点， 不论是家、宿舍还是户外都能成为健身场所 。 让你随时、随地、高效的达到训练目的 。
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