健康知识|有脚气怎么治，脚上怎么分辨是湿疹还是脚气( 二 )

不要穿通风的鞋子建议选择透气性好的鞋子，有脚气的同学建议不要穿胶鞋，皮鞋这样会加重脚气。
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经常泡脚经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部的血液流动，每天泡脚15-30分钟，如果没有脚气可以预防，如果有脚气可以改善缓解脚气的症状
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不要和别人共用拖鞋拖鞋是传播脚气病的重要途径。如果穿有脚气患者穿拖鞋，将直接受到传染，而患有脚气。
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使用药物治疗
直接使用药物治疗是最简单的方法，前提是要做好以上5点最基本的脚气预防，然后在直接是用专门治脚气的药物.足清舒、直接喷洒涂抹至脚气的患处一般的三天左右就能见效了，绿色、植物制剂、安全、有效！！！！
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有脚气怎么办？脚气严重是体内一种营养缺乏内的疾病，也就是说身体缺了维生素b1,这种真菌性的疾病往往让患者特别烦恼和尴尬。所以，患有脚气的人要及时的补充一些维生素b1，这样就会在一定的程度上让脚气得到缓解的。患有脚气的话，要注意自己的个人清洁卫生，要及时的清洗自己穿的袜子和鞋子，这样就能保持脚部的清洁卫生了，这样也能在一定的程度上帮助缓解脚气的。

一般情况下营养不良的人，经常酗酒的人，哺乳期的女性比较容易得脚气，这部分人要注意补充维生素b1 。有脚气的朋友平时一定要多注意卫生，最好每天换鞋和袜子。洗好的鞋和袜子一定要放到阳光下面晾晒，这样的话具有消毒杀菌的作用。有的脚气患者会出很多汗，这样就会导致细菌繁殖，所以应该及时更换鞋和袜子。患有脚气的人可以每天晚上洗脚的时候可以在洗脚水里面放一些醋。醋有消毒和杀菌的作用，可以缓解脚气的症状，大家坚持一段时间以后就会发现自己的脚气好多了。而且这种治疗方法是非常经济实惠的。
脚气严重时应该如何处理呢?下面就通过5个方法向大家讲述一下。

1、涂抹药膏

当患者发现脚部出现很多小水泡，并且里面还有一些浑浊的液体，而且感觉到瘙痒后，就说明脚部是被真菌感染了。当出现这样的症状之后，患者可以涂抹一些抗感染的药膏，在涂抹药膏的时候，要保证患处的干净，并且进行大面积涂抹。

2、足光散泡脚

夏季是脚气发病率最高的季节，很多人在大量运动之后导致脚部出汗，加上鞋子的不透气，就会出现真菌感染的症状。如果症状不是很严重时，可以每天坚持用一些足光散来泡脚，可以有效的缓解。

3、盐水泡脚

患者可以在泡脚的时候加入适量的食盐，泡完之后要用清水冲洗干净，食盐有杀菌的作用，通过食盐泡脚可以让脚变得更加干净。

4、注意卫生

脚气主要是因为被真菌感染才导致的，平时不注意脚部卫生、和他人共用鞋袜，都会引发脚气。平时应当注意鞋袜的卫生，勤换洗。

5、选择透气性好的鞋子

如果鞋子透气性不好，再加上运动量大，就会引发脚气。尤其是在夏天，应该穿一些透气性较好的运动鞋，并且选用纯棉袜子。这样可以加快脚气的恢复，还可以有效的预防。