健康知识|肾阴虚怎么治,肾阴虚胃寒( 二 )




除上述三种外

知柏地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸也是有效的治疗肾阴虚有火的常用药 。
肾阴虚该怎么治疗 肾阴虚用以下方法调理:
1、整体饮食要注意清淡
少食辛辣、燥烈食品 。 烟酒更应远离 。 还有刺激性食物:如葱、姜、蒜等属刺激性食物少吃 。 食疗其实是比较慢调理的,但是它是最能保持身体健康的 。
2、多关注黑色食品
大家都知道黑色的食物是补肾的,但是要区分是补阴虚还是阳虚 。 补阴虚的话要多关注中性或者偏热性的食物 。 如黑豆、黑米、黑芝麻类的黑色食物 。 平时多食用对阴虚有一定要疗效 。
3、补充肾部营养
【健康知识|肾阴虚怎么治,肾阴虚胃寒】想要改善肾阴虚最重要的是口服博启健,每天两次,一周左右就会有变化,坚持一段时间就能从根本补充肾部营养,使肾气得到巩固,从而改善肾阴虚 。
4、保持精神健康
肾阴虚体质的人群,比较容易心烦气躁 。 因为体内阴虚则火旺 。 火旺则气躁 。 因此要准备情绪精神的变化,控制好情绪 。 少怒气,多静养 。 平时多听平静的音乐,看些和平的影视 。 少听DJ舞曲和激起情绪的电影 。 因为心态要保持平和,不可大喜大悲 。

肾阴虚怎么治 病情分析:你好!从描述来看是肾阴虚,阳气不足的问题导致 。 意见建议:所以治疗是滋阴补肾,温补阳气等来治疗,中药治疗可以用六味地黄汤和理中汤适当加减来治疗,中成药可以用六味地黄丸和附子理中丸一起治疗,食疗可以用菟丝子,杜仲,山药,芡实等煲汤服用,饮食清淡一些,适当的多锻炼,其他可以配合艾灸来治疗,祝你健康 。

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