解决和预防方案：
1、对于疼痛红肿者 ， 表明皮肤下出现感染 ， 此时应当避免坐着；睡觉时最好趴着睡；
2、疼痛的疙瘩表面可以涂复方黄柏液；这个药可以减轻局部红肿疼痛 ， 防止伤口感染；把这个药放在冰箱中放凉 ， 涂上效果会更好；
3、由于有感染 ， 可同时口服抗生素类如青霉素或头孢类 ， 可加快感染消除；
4、中成药百癣夏塔热片 ， 对皮肤的红肿疼痛效果不错 ， 按其最大剂量服用效果更好；
5、此病与摩擦 ， 局部出汗过多有关；建议选择柔软性和吸汗比较好的棉质内衣；
6、多喝水 。 避免喝酒 ， 多吃青菜 ， 保持大便通畅 ， 有助于病情好转；饮食易清淡 ， 避免易上火的食物；
7、预防办法：夏天可使用麻将席或竹席坐垫 ， 通风降温 ， 以减少汗水浸渍 ， 避免局部毛孔感染
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