【清炖羊肉汤的正确美味做法——“奶白香浓”做法】——特点:色泽奶白、香味诱人、口感香浓、营养暖胃、做法简单、一看就会 。 【主料】:新鲜羊肉500克
【配料】:生姜1块、香葱1小把、香菜适量
【调料】:水、胡椒粉、面粉
(或淀粉)、食用油、食盐适量
——【开始烹饪】——
第一步“处理食材”:
先取一大盆,将准备好的新鲜羊肉切成合适小块装入盆内,加入2大勺面粉,用双手将其全部抓捏2分钟至均匀出水,用清水冲洗干净后,再次加入足量清水没过羊肉,浸泡2个小时,中途1个小时换一次水
(这里这两步一定都不能省,后面解释),浸泡羊肉的同时将生姜洗净切几片姜片、剩余整块拍松、香葱去根洗净切末、香菜洗净切碎,同时用热水壶烧一大壶热水,备用 。
第二步“煸炒羊肉”:
将泡好的羊肉块捞出,沥干水分备用,起锅烧热,下入少许食用油晃锅润锅,然后转小火将生姜片下入锅内爆出香味,再把所有沥干水分的羊肉块也一同倒入锅内进行小火煸炒,炒至羊肉发白变色时,关火盛出
(这一步同样不能省,后面解释) 。
第三步“炖煮羊肉”:
起炖锅,将之前烧开的足量开水倒入炖锅内,然后下入炒好的羊肉块,开大火将水再次烧开,然后用锅勺将水面产生的所有浮沫全部撇除干净
(这一步也很重要,同样不能省,后面解释)
,撇好后加入拍松的生姜块,关盖转中小火继续炖煮一个半小时 。
第四步“码碗加汤”:羊肉汤炖煮好以后,表面如果有浮沫继续撇除干净,将羊肉捞出且成羊肉片装碗备用,取食用大碗,加入香菜碎1小把、香葱末1小把,食盐适量、胡椒粉少许、适量的羊肉片,然后用锅勺将炖煮好的羊肉汤舀一大勺倒入碗内,用筷子搅拌均匀,清炖羊肉汤即成(注意,炖煮羊肉汤过程中,不用加任何调料) 。
如何炖羊肉 【炖羊肉汤】
准备食材:羊肉、葱、姜、当归、川芎、小黄姜片、盐、胡椒粉、香菜、醋、料酒 。
具体做法步骤如下:
第一步:将羊肉切成小块,放入淡盐水内,浸泡15分钟 。 盐水可以将羊肉内的血水全部浸泡出来,这样就可以减少羊肉的腥膻味 。 浸泡15分钟后,用清水将羊肉再洗两遍,沥干水分备用 。
第二步:锅内加适量的凉水,下入羊肉和羊骨,放入适量的姜片、料酒,加入几粒青花椒,大火煮开后,将表面的浮沫撇除干净 。 焯水时,一定要凉水下锅,如果开水下锅,冷羊肉遇到滚烫的热水,肉会回缩,羊肉里的血水就会被锁在羊肉内,这样炖出来的羊肉汤,不仅肉不嫩,而且汤还特别腥 。
第三步:将焯水后的羊肉捞出,放入温水内,再次清洗干净后,将羊肉放入锅中,往锅内一次性加入足够的热水,加入适量的葱段 。 重点步骤:“1白2黄”(当归、川芎、小黄姜片),这三味调料品都是性温食材,都具有活血行气的功效,特别是小黄姜还有驱寒的功效 。 在煮羊汤时,加入适量当归、川芎、小黄姜片,不仅能起到去腥的作用,还可以促进血液循环,增强身体御寒能力 。
第四步:大火烧开后,敞着锅盖,转小火,炖1个半小时 。 羊肉一定要敞着锅盖煮,这样羊肉内的膻味,可以随着蒸汽散发出来 。 1个半小时后,加入适量的盐调味,再煮半小时,羊肉就煮熟了 。
第五步:将煮烂的羊肉捞出,切片装入碗中,加入适量的羊汤,根据自己的口味,加入适量的盐,加入适量的胡椒粉,再加一勺醋,撒上葱花和香菜,喜欢吃辣的朋友,也可以加点辣椒油,再滴两滴香油,一道美味的羊肉汤就做好了!
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