嗓子里经常有痰应该怎么办 ★ 止咳祛痰食疗方-川贝雪梨猪肺汤
〖 来 源 〗： 民间药膳方
〖 原 料 〗： 鸡心正川贝10克，雪梨3个，猪肺100克 。
〖 做 法 〗： 将猪肺洗净、切块；雪梨洗净，去核，每个连皮切4块；川贝打碎 。 将全部用料放入砂锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可食用 。 饮汤吃猪肺、雪梨 。
〖 功 效 〗： 润肺化痰止咳 。 用于燥热伤肺，肺津不足，症见咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽干口渴 。
附：其他相关食疗方
1、治久咳：花生去嘴尖，文火煎汤服用 。
2、玉竹、北沙参各15克，麦冬、北五味子各10克，川贝5克，水煎服，每日一剂，可治久咳，痰少，咽干，乏力等症 。
3、猪肺一具，洗净血水，加入北沙参20克，北五味子10克，诃子15克（或用川贝母10克，南杏仁15克；或用罗汉果四分之一个，南、北杏仁各10克，百合、蜜枣、龙利叶各30克） 。 同放锅内煮汤 。 煮熟后捞去药渣分作数次吃猪肺喝汤 。 可治肺虚引起的久咳，痰少，气短，声嘶等症 。
4、红糖10克，大蒜头10克（去皮），生姜2片，清水半碗，蒸熟后去渣饮用，分为2-3次服 。 有祛痰，止咳，止呕作用，适用于小儿百日咳 。
5、川贝梨煮猪肺：川贝母10克（研末），梨两个，削皮挖心，切成小块，猪肺一个（洗净切小块），同煮汤，用适量冰糖调味食用 。 有清热润肺，止咳祛痰作用，适用于肺结核咳嗽，咯血，干咳无痰，及老年人热咳无痰等症 。
喉咙里总有痰是怎么办 嗓子有痰原因有以下几点：1、疾病，比较常见的是上呼吸道和下呼吸道的疾病，多见于咽喉炎，还有支气管炎，炎症的刺激会引起呼吸道产生痰，会觉咳痰不爽 。 2、吸烟的原因，吸烟会对咽喉进行长期的刺激，而有分泌物在咽喉部有痰感，如果戒烟这种症状就会消失 。 3、精神因素，很多更年期的女性或者是抑郁症的女性，总觉咽喉部有痰，咳不出咽不下，非常痛苦 。 中医叫做梅核气，可以通过抗焦虑、抗抑郁，进行调整，在医生的指导下规范用药，效果很显著 。
嗓子里总是有痰怎么办？ 您好：
喉咙里出现痰，是一种常见的症状，一般是因为感冒引起的，会引起身体的不舒服，老是想办法去咳痰，那么出现这种情况吃什么好呢？一起来看看这一个问题吧 。
喉咙有痰吃什么好呢？
1、萝卜
在与痰的斗争中，要注意有针对性的准备，当自己咳嗽比较剧烈的时候，可以吃一些胡萝卜，原因是胡萝卜能止咳化痰，对消除腹胀有好处 。
2、竹笋
竹笋具有祛痰、止咳的功效，竹笋的口感非常好，很脆，孩子们也比较喜欢，所以，当自己喉咙里痰多的时候，可以吃竹笋来缓解这种症状 。
3、生姜
这种食物的味道很浓，但是驱寒的效果是非常棒的，当宝宝感冒的时候，造成咳嗽、喉咙里有痰的情况，可以选择吃少量的生姜来驱寒，在缓解感冒症状方面还是非常有效的 。
4、柿子
现在正好是柿子上市的季节，柿子可以清热止咳，关键是柿子又软又甜，非常适合儿童食用，而且还有润肠的作用，婴儿吃了，也能防止消化不良的现象，因此，选择吃柿子也是一种止咳祛痰的方法 。
5、苹果
苹果有很多优点，它也是一种常见的水果，许多母亲可能不清楚苹果有止咳的功效，当宝宝出现咳嗽的现象时，可以给孩子吃苹果泥，对治疗咳嗽有显著的改善作用，大人也可以食用 。
6、枇杷
枇杷的镇咳祛痰效果很不错，当自己感觉喉咙好像有痰的时候，就可以剥一些新鲜的枇杷吃了，可以缓解喉咙不适、有痰的症状 。
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