除了经期洗头这些日常问题 ， 经期还是要特别注意的 。 因为经期的不当行为是可以引发“月经病”的 。 需要注意的行为有以下几种：
1、经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症；
2、月经期间过度劳累可导致月经失调 ， 甚至功能性子宫出血；
3、过度剧烈运动可致痛经；
4、经期若嗜食辛辣的食物 ， 或过度饮酒 ， 致月经过多、月经不调；
5、经期若过量食用寒凉食物 ， 致痛经、月经过少；
6、经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经 。
女人的经期毕竟是特殊时期 ， 虽然要平常心对待 ， 不必太过于谨慎 。 经期洗头是可以 ， 但是为了避免经期的不适感 ， 最好还是不要洗 ， 另外还要注意其他日常保健措施 。
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