5、增加肺活量
蛙泳运动对呼吸系统的影响很大 。 运动中的每次呼吸都需吸进大量的氧和呼出二氧化破 。 经过长期的蛙泳锻炼，呼吸肌将逐渐发达，肺活量将逐渐增加 。
6、高体温调节的功能
【蛙泳对身体的益处有哪些？ 游泳前需要做好哪些准备工作？】从生理角度来讲，进行蛙泳锻炼时热量消耗大，新陈代谢加快，所以经常进行蛙泳锻炼的人，皮下脂肪增长得快，体温调节系统的功能将逐渐增强 。
7、防病治病
经过长期的蛙泳锻炼，能够增强肌体适应外界环境变化的能力，抵御寒冷，预防疾病，所以经常参加蛙泳锻炼的人不易感冒 。 如果蛙泳与医疗体育配合，还可以治疗一些慢性疾病，如高血压、慢性肠胃病、关节炎、神经衰弱和轻度脊椎侧弯等 。
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