喝咖啡注意事项
饮用咖啡不宜过量：适量饮用咖啡可以提神 ， 但是饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡 ， 会让人过于兴奋 ， 甚至会造成神经过敏 。 所以 ， 尽管咖啡对人体有好处 ， 但也不能多喝 ， 每天以不超过2杯为宜 。
喝咖啡要掌握好时间：喝咖啡最好在用早餐及午餐后 ， 因为这样可以促进肠胃的蠕动 ， 帮助消化 ， 可以分解吃下去的高热量、高脂食物 ， 也不会像空腹喝咖啡那样 ， 对肠胃造成刺激 。 最好不要在晚餐后喝咖啡 ， 防止对睡眠造成影响 。 若是想靠喝咖啡熬通宵 ， 可能会在不知不中喝过量 ， 对身体不好 。
以上内容参考 、
咖啡的保质期是多久建议马上喝掉 ， 不能存放 。
足够量的咖啡豆：咖啡豆的使用分量必须要足够 ， 使用太少的咖啡粉会导致咖啡涩味或者淡而无味 ， 所以一次性不能放入太多 。
合适的水温度：适合冲煮咖啡的水 ， 温度一般在88—94度之间 。 所以请避免使用刚刚沸腾的开水来冲煮咖啡 。 一般等到水烧开后稍微的静置一会儿 ， 再来冲咖啡 ， 才是最适当的 。
扩展资料：
注意事项：
吸烟时忌喝咖啡 。 咖啡中的咖啡因 ， 在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下 ， 容易使人体某些组织细胞发生变化 ， 甚至诱发癌症 。
工作时忌喝咖啡 。 工作时喝含有咖啡因的饮料 ， 会增加工作的紧张感 ， 造成心率加快 ， 使血压升高和胆固醇增多 。
饮酒时忌喝咖啡 。 白酒与含咖啡因的饮料同饮 ， 会加重酒精对人体的损害 。 酒精与咖啡因都具有对大脑兴奋和抑制作用 ， 使大脑由极度兴奋转入极度抑制 ， 刺激血管扩张 ， 加速血液循环 ， 大大增加心脏负担 。
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