颅内努力是什么意思 行动比想法更加重要
这两天上网的时候 ， 发现大家都在说一个新的词 ， 叫做“颅内努力” 。一开始看到这个词的时候 ， 我根本就不知道是什么意思 ， 也不知道是怎么来的 。今天就跟大家聊聊 ， 颅内努力是什么意思？
简单来说 ， 颅内努力的意思是大家在脑子里不停的告诉自己 ， 要认真 ， 要加油 ， 不能再这样下去了 。实际上 ， 行动上并没有努力 。但是因为这么告诉自己了 ， 所以也算是努力过了 。
这样的努力 ， 就叫颅内努力 。
有些时候 ， 颅内努力才是一种常态 。这样的状态我们都知道不好 ， 可是却又无力改变 。在这里 ， 我教大家几个办法 。
可以寻找一群志同道合的人 ， 互相监督 ， 每天打卡 。还能一起多交流 ， 跟优秀的人在一起 ， 自己也会变的优秀 ， 更有活力 。
如果是想要学习提升自己 ， 却总是学不进去 ， 想躺着 。像进入卧室 ， 你会想到什么 ， 当然是休息、放松、刷手机啦！这样你可以考虑换种环境学习 ， 比如家里有书房的 ， 可以在书房学习 。
选择一个待完成的任务 ， 将时间设为25分钟 ， 专注工作 ， 中途不允许做任何与该任务无关的事 ， 直到时钟响起 ， 然后进行短暂休息一下（5分钟就行） ， 然后再开始下一个计划 ， 每4个时段多休息一会儿 。
就算你的工作不太理想 ， 但只要你仔细寻找 ， 就一定能在工作中找到某种让你喜欢的元素 。要避免陷入那种“要么全都好要么全都糟”的思维中 ， 因为这会阻碍你发现空间去改善你的工作 ， 使得你无法将它变得更好 。
如果把手头的工作做好 ， 让身边认识你的人喜欢你 ， 本身就是一种练习 。成长方式不是晚上加班突围两小时 ， 而是晚上学习新知 ， 白天8小时要时刻找机会可以训练 。
下班后的4小时重要 ， 但上班的8小时更要珍惜 ， 两者就是一件事 ， 精力 ， 资源 ， 平台和价值都更大的8小时 ， 应该是梦想的修炼场 。能改变你生活的都是底层核心的提升 。每天进步一点点 ， 这句话很普通 ， 但是真的很实用 。
【颅内努力是什么意思 行动比想法更加重要】“我只是看起来很努力”这句话的确随处可见 ， 除了时间排不开 ， 更多的还是偷懒在作祟 。那偷懒的背后原因是什么呢？一句话：短期看不到效率 ， 偷懒就会爬上心头 。
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