如何让身体变白，让全身变白最快的方法( 二 )
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白 。 特别是暗疮皮肤 ， 能有效去油腻 ， 防止感染 ， 使皮肤白皙细致 。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量 。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。 均匀涂于脸或手部 ， 待约15分钟洗去 。 建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝 ， 这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C ， 对于美白非常有效 。
5、取新鲜鸡蛋一枚 ， 洗净揩干 ， 加入500毫升优质醋中浸泡一个月 。 当蛋壳溶解于醋液中之后 ， 取一小汤匙溶液掺入一杯开水 ， 搅拌后服用 ， 每天一杯 。 长期服用醋蛋液 ， 能使皮肤光滑细腻 ， 扫除面部所有黑斑 。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚 ， 蜂蜜一小汤匙 ， 将两者搅和均匀 ， 临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部 ， 其间可进行按摩 ， 刺激皮肤细胞 ， 促进血液循环 。 待一段时间风干后 ， 用清水洗净 ， 每周两次为宜 。 这种面膜还可以用水释稀后搓手 ， 冬季可防治皲裂 。
如何让身体变白 1 ， 用水和蜂蜜调配后再加入珍珠粉 ， 坚持用以后 ， 皮肤会变又白又嫩 。
2 ， 每天坚持防晒 ， 不仅要用防晒霜 ， 能不晒就不晒 ， 打伞戴帽做好物理阻挡 。 可以多吃丰富的水果食物 ， 比如柠檬 ， 樱桃 ， 樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤 ， 有效抵抗黑色素的形成 。
3 ， 鸡蛋清加少许面粉 ， 再加入青瓜汁 ， 调成糊状 ， 每天晚上涂于脸上 ， 半个小时后洗去 ， 可使皮肤光滑白嫩 。
4 ， 将苹果去皮切块或捣泥 ， 然后涂于皮肤 ， 如系干性过敏性皮肤 ， 可加适量鲜牛奶或植物油 ， 油性皮肤宜加些蛋清 。 15－20分钟后用热毛巾洗干净即可 。 隔天一次 ， 一个疗程为20天 ， 具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用 ， 还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状 。
扩展资料
1 ， 每次晴天外出时 ， 都应涂防晒品 ， 而且应每隔2—3小时擦一次 。 而游泳时也应涂防晒品 ， 并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品 。
2 ， 少喝刺激性饮料 ， 保证睡眠 ， 可保持肌肤柔嫩光润 。
3 ， 皮肤需要去角质 。 注意去角质一是不可频繁 ， 推荐一周一次 ， 可以根据自己的皮肤状态调整 。 必须选择品质有保障的产品 。
参考资料：
怎样才能让身体快速变白 皮肤变白的食物：
1、白萝卜
白萝卜具有嫩肤抗衰的功效 。 白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等多种营养,特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上 。 维生素c能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩 。
2、冬瓜
冬瓜具有养颜功效 。 冬瓜瓤可以美白嫩肤,加上补水滋润的蜂蜜,能够淡化面部的色斑,让皮肤更白净 。 每天用冬瓜片按摩脸部或常喝冬瓜汤,能使脸部的皮肤变得细滑,还能有效减少黄褐斑的形成 。
3、土豆
土豆具有抗衰老的功效 。 它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素 ， 还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素 。 经常吃土豆,能帮助身体排毒,达到美容养颜的效果,丰富的维生素C还可以使皮肤越来越白 。
4、柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效 。
5、苹果
苹果中含有大量的维生素、苹果酸,能促使堆积于人体内的脂肪分解,常吃苹果能增加血色素,使皮肤变得细白红嫩 。
推荐阅读
- 如何判断灰指甲，就一个灰指甲很多年了 不传染
- 如何使用吸奶器，怎样正确使用吸奶器
- 如何培养学生的创造力，怎样提高学生的创造力
- 哈密瓜如何挑选，哈密瓜公母哪个甜
- 如何投诉电商平台，电商平台怕12315投诉吗
- 如何制作果冻，自己在家做果冻视频
- 如何摊煎饼，煎饼一摊就是一坨
- 如何说话幽默，怎么幽默的说别人话少
- 如何心静下来，怎么能心静
- 如何提高高密度脂蛋白，载脂蛋白a和b偏高怎样降低