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脸上长斑如何去掉，初长的斑如何淡去( 二 )

小知识


脸上长斑怎样可以去掉？ 番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润 。
番茄+甘油
用半只西番茄绞碎至糊状 ， 再加两滴甘油 ， 放入冰箱 ， 每天敷脸上一次 ， 番茄有很好的美白祛斑功效 ， 不但外敷 ， 喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩 。 坚持一段时间雀斑自然隐退 。
红糖祛斑
红糖的主要成分为蔗糖 ， 经研究发现 ， 甘蔗中含有多种人体必需氨基酸 ， 如赖氨酸等 ， 还有苹果酸、柠檬酸等 ， 是合成人体蛋白质、支持新陈代谢 ， 必不可少的基础物质 。 将红糖加入清水熬煮片刻至糊状 ， 冷却温热后 ， 均匀的涂抹在脸部斑点处 ， 20分钟洗净 ， 坚持用这个方法 ， 斑点就会慢慢淡化直至消失 。
加强防晒是淡化去除色斑的第一步 ， 紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的 ， 即使秋冬季节 ， 也不能忽视阳光的威力 。 因此 ， 要每天涂抹防晒霜 ， 阳光强烈时 ， 一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的 ， 此外 ， 手臂、颈部的防晒也要同步跟进 。
脸上长斑怎样去掉？ 相信生活当中每个女性都希望自己有好的肌肤 ， 但是几乎不光是天生丽质 ， 更多的是出生后的护肤习惯 ， 所以养成好的护肤习惯才能够轻松拥有好的肌肤 ， 有句俗话 ， 相由心生 ， 好的习惯不仅让大家整个肤色、生陈代谢保持健康的状态 ， 更重要的是能形成自制能力 ， 保持一种对生活 ， 对自己的宠爱 。 脸上长斑怎么消除？那么下面就来看看这5条优质护肤习惯 ， 只要肯坚持 ， 不化妆皮肤也越来越漂亮哦!
1、彻底清洁面部并且卸妆

女孩子们出门都喜欢化妆 ， 化妆也是每个女孩子的必备功课 ， 但是有些女孩子只是注重化妆 ， 却不注重面部的清洁 ， 化妆品涂在脸上确实可以让我们变得好看 ， 但是不卸妆就会让肌肤越来越糟糕!
所以晚上睡觉之前一定要先卸妆 ， 然后再用洗面奶彻底的把脸洗干净 ， 这样才可以保持好肌肤 。
2、敷面膜
面膜各种各样 ， 最基本的作用就是给肌肤补水 ， 而女生在敷面膜的时候 ， 要掌握好频率和时间 ， 因为肌肤吸收营养物质的能力有限 ， 若是每天都敷面膜 ， 也可能会出现面膜上的肌肤的精华不能被完全吸收 ， 残留在肌肤表面 ， 反倒给肌肤带来不小的负担 ， 可能打破肌肤的稳定屏障 。 所以 ， 建议女生敷面膜最好是一周2至3次即可 ， 保持肌肤白皙润滑!
PS：痘痘肌的女生 ， 最好是在敷完面膜之后及时清洗 ， 让肌肤更自由的呼吸 。
3、多吃水果

尤其是含维生素A,C,E多的水果 ， 一定要多吃 ， 可以抗氧化 ， 抗衰老 ， 是每个爱美的女孩必须有的护肤食谱 ， 这样就可以做到不化妆皮肤也很好的哦 。
如含维A多的苹果、樱桃、西瓜、枇杷等 ， 含维C多的葡萄、猕猴桃、芒果等 ， 含维E多的酸枣、番茄、橙子等 。
4、睡眠充足
一餐不吃没大碍 ， 身体内的营养素能够储存 ， 但一晚没睡 ， 隔天肯定露出倦容 ， 因为睡眠无法存放 ， 补眠其实是补不回来的 。 在我们睡着3小时后 ， 身体会分泌生长荷尔蒙 ， 一天的身体和肌肤再生 ， 大约花上6小时 。 建议12点半之前上床睡觉 ， 这样不用腮红口红 ， 气色都会特别好哦 。
【脸上长斑如何去掉，初长的斑如何淡去】5、坚持防晒

夏季已经过去了 ， 肯定又有很多人开始懒得涂防晒霜了 。 但是其实 ， 防晒霜的主要作用 ， 是隔离紫外线对肌肤的伤害 ， 防止肌肤衰老长斑点和细纹 。 而不是说涂了防晒霜 ， 只是为了防止晒黑 。 紫外线一年四季都有 ， 所以小仙女们一定要记得一年四季都要涂抹防晒霜 ， 或者用帽子、墨镜、口罩等物理防晒装备进行防晒哦 。

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