春捂秋冻的讲究,怎么秋冻才健康( 二 )
【春捂秋冻的讲究,怎么秋冻才健康】 方法三：保健茶水提神排毒 。夜间是免疫器官活跃的时候，这时候喝白温开水有助于排毒 。除了白温开水外，可以适当饮用调和阴阳，养肝明目的保健茶 。
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