拉萨站外的出租车管理有点混乱 ， 不打表 ， 去往市区一律要价40元/车 ， 机场200元/车 。 我们步行100米走到世纪大道再叫车 ， 20元/车 。 预订的拉萨红山饭店 ， 房价340元/间 ， 含双早 ， 带弥漫式供氧 。 拉萨很多酒店都配备了供氧装置 ， 但有部分酒店供氧是需要收费的 ， 100元/12小时 。 办理好入住手续后 ， 进房间休息 ， 第一天尽量减少活动以适应高原 。 高反会在进入高海拔地区后8-10小时达到峰值 ， 选择开车或火车进藏的 ， 高反症状都会很轻微 ， 不用过于担心 。 多喝热水和酥油茶能有效的缓解高反症状 ， 到达高海拔地区后的几天适应期内 ， 要7分饱、少运动、不饮酒、不洗澡 。
红山饭店是拉萨老饭店 ， 坐落于布达拉宫广场旁200米、药王山观景台正对面处 ， 地理位置好 ， 酒店周边餐饮、超市比较多 ， 马路对面有一个集贸市场 ， 里面有一个广东人开的卤菜摊 ， 白切鸡和卤牛肉非常好吃 。 酒店大门口旁的饺子馆也不错 ， 出酒店就是公交车站 ， 可以通达罗布林卡、大昭寺等景区 ， 生活、外出很方便 ， 酒店有停车场 。 从酒店步行10分钟就可以到达布达拉宫广场和布达拉宫安检处 。 广场东边就是拉萨百货大楼 ， 旁边有一个百益超市 ， 很大 ， 货品很全 ， 可以补充购买到你所需物资 。

夜色下的布达拉宫

布达拉宫广场山的西藏和平解放纪念碑

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