中国茶叶种类有哪些 茶道在中国已经有了千年历史 ， 喝茶对身体有什么好处？对于爱喝茶的人来说已经不仅仅是一种兴趣爱好 ， 而是一种长期坚持下来的习惯 。 都知道茶叶是从茶树上采摘下来的植物 ， 经过不同的工序制作后才加工而成的“精品”饮料 。 殊不知长期检查喝茶其实对身体特别好 ， 接下来就说说喝茶的好处都有哪些 ， 希望更多的人看到喝茶的优势并且爱上它 。
经过总结发现喝茶的好处主要体现在这六个方面 ， 一起看看到底是哪六个好处呢？好处一：抵抗紫外线 。 茶叶中含有的茶多酚成分是可水溶性的物质 ， 经常喝茶水能够减少阳光紫外线对皮肤的伤害 ， 可以称得上是性价比最高的防晒产品 。 如果坚持用茶水洗脸的话 ， 会发现皮肤变得更干净 ， 能够有效地缩小毛孔并且清楚脸部的油垢和细菌 ， 起到很好的抗皮肤衰老的作用 。
好处二：防蛀牙 。 几乎所有的茶叶中都含有表面活性因子成分 ， 这种物质最大的功效就是杀菌和消毒 。 建议饭后在喝茶 ， 因为活性因子很容易被氧化 ， 饭后喝的话可以保护牙齿 ， 而且还能让使口腔更干净卫生 ， 减少了口臭、口腔异味的发生 。 好处三：降低胆固醇 。 茶叶中的脂肪酶能够有效的分解人体肝脏中的脂肪成分 ， 从而减轻了肝脏的负荷 ， 也促进了肝脏的代谢功能 。 最明显的好处就是血液中的胆固醇含量明显降低了 ， 长期喝茶能够有效的预防胆固醇过高引起的慢性疾病 。
好处四：保护肠胃 。 茶叶中的碱性物质比较多 ， 所以经常喝茶的话可以缓解肠胃内的酸性成分 ， 从而减少了肠胃内胃酸对身体的损害 。 另外喝茶还能有效的调理肠胃有助于消化 ， 经常便秘的人也可以试试喝茶来缓解症状 。 好处五：提高肌肉耐力 。 茶素成分能够有效地燃烧身体内的脂肪 ， 从而改善身体肌肉的耐力 ， 起到很好的抗疲劳的功效 。 儿茶素主要富含在绿茶中 ， 所以经常喝绿茶效果更明显 。
最后 ， 提高记忆力 。 茶叶中的茶多酚和咖啡碱成分都对大脑神经很有益 ， 尤其是茶多酚有增强记忆力的作用 ， 对于学生族和工作人士来说有提高学习效率和工作效率的作用 。 看来多喝茶不仅有保护身体远离胆固醇疾病的功效 ， 而且养颜美容和保护肠胃的作用也很明显 ， 除此外多喝茶对牙齿、记忆力和肌肉耐力都有明显好处 。 不过喝茶虽好也不能上瘾 ， 一定要注意喝茶的时间 ， 尤其是晚上临睡前不能喝浓茶 ， 不然会导致中枢神经兴奋难以入睡 。
中国茶叶种类有哪些？ 您好 ， 中国茶叶品种繁多 ， 目前茶叶分类认同度较高的即是绿茶、黄茶、白茶、青茶（乌龙茶）、黑茶和红茶 。 这六大类茶叶 。
这六大类下面又有众多的细种 。 名茶、地方茶、加上介于土特产和茶叶之间的饮品都算上的话 ， 中国茶叶最少有上千种 ， 这里可能还不包括搭配的花茶等 。
淘 宝：金寨县茗香园茶行
中国茶叶种类有哪些？ 【爱好知识|茶叶的种类有哪些，各种茶叶分类】茶叶的品种有绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶、黄茶 。
1、绿茶
这是我国产量最多的一类茶叶 ， 其花色品种之多居世界首位 。 绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点 。 其制作工艺都经过杀青一揉捻一干燥的过程 。 由于加工时干燥的方法不同 ， 绿茶又可分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶和晒清绿茶 。
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