桃胶雪燕皂角米一周吃几次_女士都喜欢喝的桃胶雪燕皂角米
文章插图
爱美女士需要保养，好的气质是吃出来的，桃胶雪燕皂角米含有丰富的胶原蛋白，吃一碗胜过敷一星期的面膜 。
By 米俐儿
用料
桃胶 20g雪燕 5g皂角米 10g冰糖 适量雪耳 半个大枣 两颗做法步骤
文章插图
准备好桃胶雪燕皂角米
文章插图
用水泡发12小时以上
文章插图
雪耳泡发好，然后切碎
文章插图
【桃胶雪燕皂角米一周吃几次_女士都喜欢喝的桃胶雪燕皂角米】桃胶雪燕皂角米沥去水
文章插图
放入炖盅里加入银耳碎冰糖跟大枣碎
文章插图
放入蒸烤箱纯蒸模式85度60分钟
文章插图
出炉放入冰箱冷藏口感更佳
小贴士
蒸煮慢炖做出来的桃胶雪燕皂角米，非常的粘稠，含有胶原蛋白，是上好的养颜补品
桃胶的营养功效
桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同 。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾 。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应 。桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。
推荐阅读
- 桃胶的功效与作用及食用方法_桃胶——可食用的美食
- 孕妇可以吃桃胶雪燕皂角米吗_桃胶雪燕鲜炖的方法
- 吃什么可以补充脸上的胶原蛋白_吃桃胶可以补充胶原蛋白
- 桃胶到底有没有营养价值
- 雪燕桃胶皂角米的功效与作用禁忌_雪燕桃胶皂角米美容羹美容补水