按摩脚底疼痛什么原因，脚底疼痛是怎么回事

脚痛应该区分哪个部位？是脚后跟底部的痛，脚底的痛，还是脚心的痛？疼痛的不同部位有不同的原因。

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足跟底部疼痛
足跟痛通常由比目鱼肌和足底方肌损伤引起。也有一些患者由于踝关节内外软组织损伤而遭受足底相关疼痛。
足心的疼痛
小腿后方的腓肠肌受损后，会引起足心疼痛和膝关节后方疼痛。

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脚掌的疼痛
小腿后侧的趾长屈肌、拇内收肌、拇短屈肌和足底的趾短屈肌会引起足底疼痛。
【按摩脚底疼痛什么原因，脚底疼痛是怎么回事】大多数人有足底疼痛，被认为是足底筋膜炎。其实大部分都是小腿后方肌肉和脚底肌肉触发点引起的疼痛。可以在以上区域寻找压痛点，找到压痛点后。可以用手指按摩，足底肌肉可以按摩脚底下的筋膜球。每天按摩每个痛点三次，每次两分钟，一段时间后就会出现明显的效果。