香蕉燕麦棒的做法健康又美味

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【香蕉燕麦棒的做法健康又美味】香蕉切成块，在碗里用勺子压成泥。不用压得过于稀碎哈。燕麦片倒入碗中一起搅拌均匀。打入一个鸡蛋，倒入牛奶一同搅拌。加入核桃仁、葡萄干搅拌均匀。倒入模具，用勺子推平。放入烤箱烤15分钟。拿出放至略凉切条。装盘。

香蕉燕麦棒的做法 健康又美味