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【一百斤稻谷能出多少米】一百斤稻谷用机器碾米可以出68斤左右大米 ， 30斤左右稻糠 ， 但具体需根据稻谷的品种、大小等决定 。大米是中国大部分地区人民的主要食品 ， 其中含有64%的营养物质和90%以上人体所需的营养元素 ， 营养丰富 ， 可以制成米饭、粥等食物 。
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