炒豌豆要不要焯水啊 炒豌豆具体要不要焯水
【炒豌豆要不要焯水啊 炒豌豆具体要不要焯水】
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1、炒豌豆需要焯水 ， 不仅为了吃的安全 ， 还能保持独特的口感 ， 最重要的是减少营养成分的流失 。
2、豌豆焯水时间不要太长 ， 两分钟左右就要捞起来 ， 时间太长的话容易变色 ， 而且口感也不好 。
3、其次是焯水的时候要加入少量的盐和油 ， 让豌豆保持在一个生理食盐水溶液中 ， 从而减慢豌豆中营养成分的流失 。
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