床垫软怎么补救

不知道大家有没有发现家里的床铺的床垫太软了感觉睡眠反而更不舒服了，遇到这种情况我们该怎么办呢?如果睡眠质量差那么对我们的学习和工作带来很大的影响，那么我们该如何补救呢?今天小编来给大家介绍一些相关的处理方法。

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床垫软怎么补救
1、直接把床垫拿掉，然后把棉被铺在床架上，这样床铺就不会那么硬了。
【床垫软怎么补救】2、加一个薄棕垫在上面，最薄的可以达到3公分，这样也能缓解床垫太软的问题。
3、夏天的时候也可以直接把草席或者凉席放在床垫上，之后也就没那么软了，而且还很凉快。

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床垫太软的弊端
1、现在很多人都爱睡比较软的床垫，但要是床垫太软的话就会缺乏支撑力，这样躯干就会成弧形，身体会往下陷，腰椎容易变形，使用的时间久了之后就会引发颈椎病和腰酸背痛的症状。
2、睡在软床上肌肉无法放松，胸腹内的器官和容易受到压迫，无法休息，这样特别是对于一些老人来说很容易得腰间盘突出等多种骨骼疾病。
3、青少年和儿童就更不能使用太软的床垫，这样会影响到骨骼的发育和成长，长期以往容易造成驼背的危险。

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如何选购床垫
1、仔细观察床垫的表面厚度是否均匀，会不会出现凹凸不平的情况，看内部的填充物有无饱满，车线有没有结社漏车的现象。
2、可以用手或者人体坐上去感受软硬的程度，优质的床垫软硬的程度刚好，如果按压下去久久没有回弹的话说明质量比较差。
3、用力拍打床垫，听弹簧的声音，如果声音比较响说明比较优质，要是声音是咯吱咯吱说明弹簧出现了生锈的现象。