营养丰富的小人参是什么蔬菜 小人参是哪种蔬菜

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小人参是指胡萝卜 。胡萝卜不仅含有天然的橙黄色色素,具有芳香甜味,并且富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分 , 所以被称之为“小人参” 。
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