海马的功效与作用吃法 海马如何吃有什么用
海马的功效：强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力 。
海马与其他食材煲汤饮用，疗效发挥得最好 。下面介绍一种田七海马炖鸡汤 。
【海马的功效与作用吃法 海马如何吃有什么用】
原料：田七6g、海马1对、童子鸡，红枣，枸杞子、盐适量
1、田七洗净 ， 要用掣刀切碎，如果有条件建议海马磨成粉；
2、将杀鸡掏出来的脂肪炸油，将田七入锅炸至黄色；
3、鸡切块去脚，洗净 ， 放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水 。
4、捞起田七与海马，枸杞，红枣及童子鸡一起入锅加水，文火炖两个小时 ， 加盐调味 。
推荐阅读
- 腌姜的做法窍门 怎么做腌姜
- 白色沙拉酱是什么做的 白色沙拉酱做法
- 葡萄籽的功效与作用 葡萄籽的作用有哪些
- 花生的功效与作用 延缓衰老降低胆固醇
- 白细胞偏低的原因 血红细胞和白细胞偏低的原因
- 汽车的方向盘套是否可以通用?
- 野鸭能飞多高 野鸭能飞多高能飞多远
- “朗逸”汽车的车窗一键升降失灵该怎么办？ 朗逸汽车的车窗一键升降失灵修复方法
- 怎么查询邮储银行卡的开户行 怎样查邮储银行开户行
- 苹果x扩大内存 iphonex扩大储存空间的详细操作