女人吃什么水果防衰老效果好 女人吃什么水果防衰老
1、芒果 。若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹 。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现 。
2、石榴 。石榴不仅好吃,而且含有丰富的花青素和鞣花酸(一种天然多酚组分),这两种成分被称为“人类已知的最具抗衰老作用的食用成分”,可以帮助身体对抗因自由基氧化引起的皮肤失去弹性、粗糙老化等衰老现象 。
【女人吃什么水果防衰老效果好 女人吃什么水果防衰老】3、苹果 。苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品 。苹果中除含丰富的维他命和果胶以外,还含有大量的抗氧化物,能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化,是抗癌防衰老的佳品 。
推荐阅读
- 菜苔花有什么营养价值 菜苔的营养价值
- 无理式是什么意思 有理式无理式是什么
- 宾是什么意思英语 宾从是什么意思
- 肠道功能紊乱吃什么食物 肠道功能紊乱 吃什么
- 上班族吃什么对眼睛好呢 上班族吃什么对眼睛好
- 银耳炖什么好吃 银耳炖什么好吃又降火
- 真丝麻百度百科 真丝麻是什么材质
- 微信好友步数显示0是什么原因 好友微信步数是0有几种情况
- 白起为什么被杀了 白起为什么被赐死
- 尽尽地主之谊什么意思 什么叫尽地主之谊