花菜炒海带怎么做 海鲜炒花菜
1、鱿鱼两只，鲜虾肉200g,调味盐适量，花菜一个，辣椒适量 。
2、花菜一个掰小块洗干净焯水备用 。【花菜炒海带怎么做 海鲜炒花菜】
3、鱿鱼两条洗干净切掉块 。
4、红辣椒一个切小段，葱姜蒜爆锅，下红辣椒鱿鱼爆香，虾虾肉，七分熟以后下花菜，翻炒加盐出锅即可 。
推荐阅读
- 豆豉瘦肉炒苦瓜 广东豆豉炒苦瓜五花肉
- 榨菜大葱炒肉丝怎么做 榨菜大葱炒肉丝
- 猪大肠制作方法 炒猪大肠的方法
- 干豆角怎么炒 干豆角做法
- 羊肉片炒圆白菜好吃吗 羊肉片炒圆白菜
- 什锦炒米粉图片 什锦素炒米线
- 首乌炖鸡怎么炖 首乌炒野鸡
- 蔬菜虾仁炒意面 蔬菜虾仁炒意面怎么做
- 豉香酸菜炒腊肉的做法 豉香酸菜炒腊肉
- 如何做出健康美味的无油炒鸡蛋 无油炒鸡蛋的做法窍门