1、浸泡法 ， 就是将切好洗净的羊肉再用冷水泡上2~#天 ， 每天还要换水2次 ， 这样的目的是将羊肉中的羊肉肌浆蛋白中的胺类物质浸出 。这个办法很是麻烦，估计不会有多少人会照做；
2、花椒，主要是由于花椒的主要调味成分是柠檬烯、月桂烯、紫苏烯等 。这在烹饪调料时很有帮助 ， 在调味上也是适合大部分食物 ， 尤其是肉类，去腥、去膻，味道更佳 。食用时，花椒还能促进唾液的分泌，对增强食欲是非常好的 。

3、在炖或煮羊肉到七八成熟的时候，再放入切好的水萝卜片，待羊肉煮熟后，羊膻味会小很多 。水萝卜放的足够多，羊膻味基本闻不出来 。羊肉与胡萝卜也是绝配，胡萝卜中的营养需要油脂才能更好地吸收，羊肉正好提供了这样的条件，胡萝卜中又含有丰富的胡萝卜素和维生素A，对视力还有保护作用呢 。
4、香菜，香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的 。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，就能起到祛腥膻、增味道的独特功效 。
【羊肉怎么去除膻味 羊肉怎么去膻味的做法】5、茶叶，把茶叶装在纱布袋里与羊肉同煮，可除膻味；炒羊肉时 ， 将羊肉中水份炒干，洒进浓茶，连续数次 ， 羊肉膻味即可去除，且香脆可口 。

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