拍篮球的正确方法 具体方法教程
1、拍球是用手指触球而非手心 。“拍”运球是掌心做到要空 ， 手指根据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，一定要用力弯曲 ， 手指的其他两个关节要保证不弯曲，所有手指一起用力 。
【拍篮球的正确方法 具体方法教程】2、拍球的要领：右手五指分开，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰当用力“按压”球，想象球在水里 ， 要把它压下去，不让它上来 ， 球好象“粘”在的手上；看球的走向“扒近”或“推远”球，看球的高低调整力量大?。磺虻侥亩?，眼就到哪儿，手就到哪儿，腿脚也跟到哪儿 。
推荐阅读
- 八座面包车沈大高速限速多少 八座面包车在沈大高速的速度要求
- 登门拜访的拜是什么意思 怎么理解登门拜访的拜的意思
- 提纲挚领的意思 怎么理解提纲挚领的意思
- or怎么读 or的意思
- 泄气的意思是什么 词语泄气什么意思
- 男生卷发怎么打理 教你简单好用的技巧
- 苦瓜怎么做不苦的五种方法和技巧 苦瓜怎么做不苦?
- 阴干的衣服如何去除异味 阴干的衣服有味道怎么去除
- 蔬菜辣炒鸡蛋面的做法 辣椒炒鸡蛋拌面
- 多吃什么可以长高 多吃什么可以长高女生