宝宝能吃猪肾吗以及饮食的注意事项视频 宝宝能吃猪肾吗以及饮食的注意事项

宝宝年纪比较?。芰σ脖冉系娜?,所以有很多的食物宝宝的肠胃是无法消化的,那么宝宝能吃猪肾吗 , 其实适量的吃猪肾是可以的,当然前提是已经长了牙的宝宝 , 没牙可是吃不了的,宝宝吃猪肾一周吃一次是完全可以的 , 小宝宝需要吃有营养的东西,如果小孩不常常吃肉很容易引起贫血,医生建议宝宝每天至少需要30至50克的肉类食品 。
【宝宝能吃猪肾吗以及饮食的注意事项视频 宝宝能吃猪肾吗以及饮食的注意事项】 另外给宝宝的食物应该注意一下几点 。一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐 。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午 。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡 。二、多吃蔬菜、水果 。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜 , 特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等 。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食 。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克 。
三、适量摄入动植物蛋白 。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝 。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个 。四、牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升 。五、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症 。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等 , 吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可 。
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