产妇什么时候可以吃干荔枝 干荔枝产妇可以吃吗
荔枝大家都吃过，一般在夏季的时候无论是南方还是北方都可以购买到新鲜的荔枝，荔枝本身的品种有很多，其中妃子笑因为物美价廉加上味道不错 ， 很快就成了荔枝中最出名的品种；荔枝新鲜的时候不仅可以食用 ， 晒干之后的干荔枝，更是受到朋友们的欢迎 ， 那么究竟干荔枝产妇可以吃吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧 。
【产妇什么时候可以吃干荔枝 干荔枝产妇可以吃吗】
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干荔枝产妇可以吃吗？
荔枝干同新鲜荔枝一样含有各种营养物质，如维生素A、维生素C、钙、镁、钾、胡萝卜素、蛋白质等 。味甘、酸 ， 性温 ， 具有养肝血、益心肾、防治妇女贫血等功效 。可以看出荔枝干的营养和功效对于怀孕的孕妇来说都是有益处的，所以怀孕能吃荔枝干吗？答案是能的 。
但是有一点要记?。吃谐岳笾Ω刹荒芄? ，医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜 。首先荔枝干多吃易上火，而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状；其次荔枝干有活血的功效 ， 怀孕多吃易刺激胎动，尤其是在怀孕初期和怀孕晚期时，易出现流产或早产状况 。
妈妈们要注意，不仅是荔枝干 ， 新鲜荔枝怀孕期间也是不能多吃的 。荔枝含有丰富的营养元素 。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火 ， 因此孕妇能吃荔枝吗？答案是肯定的 。孕妇可以适量的吃一些荔枝，但不能过量 。怀孕初期，不易吃活血的食物（红枣、荔枝），会造成流产；中期可以少量的食用 ， 后期也不能吃会造成早产 。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解 ， 毕竟长辈是最好的老师 。
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