鲤鱼可以吃吗 鲤鱼是否可以吃
1、鲤鱼可以吃 。
2、鲤鱼是一种营养价值比较丰富、功效比较广泛的淡水鱼类 ， 味道鲜美 。从中医的角度来讲 ， 鲤鱼具有利水消肿、润肠下气、通经下乳的功效 。不但可以改善因代谢问题导致的肿胀现象，而且对于刚刚生产完的女性有很好的催乳效果 。而且鲤鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸和卵磷脂 。吃完之后可以营养神经、改善失眠多梦的状态 ， 而且可以美白皮肤、促进新陈代谢 。
【鲤鱼可以吃吗 鲤鱼是否可以吃】
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