【木耳能不能天天吃】木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能 ， 它能抗血凝、抗血栓、降血脂 ， 木耳的作用降低血粘 ， 软化血管 ， 使血液流动动畅 ， 减少心血管病发生 。木耳还有较强的吸附作用 ， 经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外 。木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能 ， 木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性 ， 植物碱能协同这些分泌物催化结石 ， 润滑肠道 。
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