石榴籽榨汁一起吃对身体有益 。它能促进关节的适应性和皮肤的弹性，石榴籽中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效 。也能保护心血管，石榴籽中含有的维生素C，常吃不仅能让人皮肤白嫩，还能增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病 。也能抗炎症和减缓运动损，减缓因糖尿病引起的视力损伤，促进视觉灵敏度的提高 。促进脑功能 。
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