下午锻炼好 。
原因：
1、晚上体弱多病者不宜锻炼，晚上是人体力最差的时候 。
2、睡前不宜锻炼 。因为睡前锻炼容易影响睡眠 。
3、绿色植物的光合作用大多数在白天，消耗二氧化碳产生氧气 。
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下午锻炼好 。
原因：
1、晚上体弱多病者不宜锻炼，晚上是人体力最差的时候 。
2、睡前不宜锻炼 。因为睡前锻炼容易影响睡眠 。
3、绿色植物的光合作用大多数在白天，消耗二氧化碳产生氧气 。