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在钢筋水泥的城市待久了 ， 偶尔会有那么一段时间 ， 特别想去爬山 。
经常爬山 ， 好处很多 。 不仅可以增强体内的新陈代谢、提高关节的灵敏度；尤其是在山间 ， 极度自然的环境 ， 对于增加肺活量、提高肺功能等 ， 都有帮助 。
若是能在森林公园里爬山 ， 自然是最好不过了 。
我国这么广阔的地域上 ， 不过四百多个森林公园 。 拥有一个森林公园 ， 就等于拥有了一个天然的空气净化器 ， 可以极大地提升居民的生活幸福指数 。 人们可以在都市中感受到清新的空气 ， 也可以在森林公园内锻炼、休憩 。
今天 ， 我就带你们看一个自然、纯粹到极致的森林公园——玉林大容山 。
玉林 ， 是广西壮族自治区下辖的一个地级市 。 古称郁林州 ， 已有两千多年州郡史 。 因商贸发达 ， 有着“岭南都会”的美誉 。 地处桂东南 ， 毗邻粤港澳的玉林 ， 处于华南经济圈与大西南经济圈结合部 ， 交通网络很是便利 。
玉林四周环山 ， 中部高 ， 向南北两面倾斜 。
而就在玉林 ， 有一座历史名山——大容山 。 因山体雄伟博大 ， 无所不包、无所不容而得名 。
其实严格来说 ， 大容山并不只属于玉林 。
地处郁江平原与玉林盆地之间的大容山 ， 山势为东西走向 。 山体庞大、山势雄伟、山峰连绵 ， 海拔一般在800米上下 ， 超过1000米的山峰足足有10多座 ， 分布在北流市、容县、桂平县和玉林市四个县市 。
大容山的主峰梅花顶 ， 海拔1275米 ， 是桂东南的最高峰 。
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