婺源|人到晚年最好的养生:行走

婺源|人到晚年最好的养生:行走

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婺源|人到晚年最好的养生:行走

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熄灭吧 , 熄灭吧 , 瞬间的灯火 。 人生只不过是行走着的影子 。 ——莎士比亚
有时候实在想不通一件事了 , 就推开门去外面走走 , 走了一路虽然还是想不通 , 却有一种豁然开朗的感觉 。
有时候在屋子里闷久了 , 就出去走走 , 看看青山绿水 , 看看车水马龙 , 原来世界依然很热闹 。
人到晚年 , 不求活得多么精彩 , 但求生活充实 , 实在觉得无聊时 , 就走吧 , 去这个世界转转……

01去旅行张小砚说 , 要么旅行 , 要么读书 , 身体和灵魂必须有一个在路上 。
旅行不同于旅游 , 旅行的意义在于自由 , 而不是按部就班 , 就像徐霞客一样游遍千山万水 , 去感受那种意境之美 。
许多老人都爱旅游 , 制定好计划说走就走 , 匆匆忙忙打卡拍照 , 不舍得消费 , 就吃一碗泡面 。
而我劝你去旅行……
年轻时渴望去某一个地方 , 那里就像人间天堂 , 可惜日子过得匆忙 , 根本没有太多时间 , 如今人到晚年 , 岁月得清闲 , 倒不如来一场旅行 。
旅行不需慌慌张张 , 就慢悠悠地走……
一边感受这个世界的美好 , 一边品尝着美味的食物 , 一路上遇见不同的风景 , 遇见不一样的人 , 遇见最美好的晚年时光 , 遇见“年轻时”的自己 。
阿甘正传里有一句话——生活就像一盒巧克力 , 你永远不知道下一块是什么味道 。
人生就像一场旅行 , 在这条路上 , 你也不知道下一秒会遇见什么……
人到晚年 , 要想不只活在回忆里 , 倒不如背上背包 , 锁上家门 , 开上小车 , 来一场说走就走的旅行!

02去公园小区里有一位老张头 , 不喜欢热闹 , 只喜欢独处 , 平时又想多出去溜达溜达 , 锻炼锻炼身体 , 因此 , 他每天都去公园里转悠 。
人到晚年 , 便懒得再去别人家串门 , 怕遭人嫌弃 , 怕沾染太多是非 , 既渴望岁月静好 , 却又不想活得孤单寂寞 。
倒不如去公园走走……
如今的城市建设得越来越好 , 城里的公园山清水秀 , 有花有草 。
有时候图个清静 , 又想出去活动活动 , 就去家附近的公园走走 , 看一看青山绿水 , 呼吸新鲜的空气 , 打一打太极拳 , 这样的时光 , 很温柔!
有的公园特别大 , 有时候一天都转不完 , 人到晚年 , 也无需看透所有 , 沿着一条小路 , 一直向前走 , 走到林深处 , 自然遇见鹿……

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