|65-75岁之间的老人，建议不要去这4个地方旅游了

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65-75岁之间的老人，建议不要去这4个地方旅游了
随着年龄的增长我们的身体也在日渐衰老健康状况会逐步出现一些问题。对于步入老年的人来说身体健康和安全问题变得尤为重要。选择合适的旅游地点能让老年人在旅途中也能获得充分的休息不会过于劳累这对维持身心健康很有帮助。所以当老年人准备出行时我们要慎重考虑他们的特点选择一些环境优良、交通方便的地方让旅行成为他们生活的一大乐趣而不是负担。

老年人有以下一些特点需要我们注意:
第一老年人的身体机能都在不同程度上出现退化特别是心肺功能衰退最为明显。长时间的登高可能会导致肺部和心脏负担过重;环境过冷也不利于血液循环。所以我们要选择一些环境温暖、不需要大量体力消耗的地方。
第二随着年龄增加老人的免疫力逐渐下降抵抗力较弱。如果旅游的地方人员密集、卫生条件较差老人极易感染呼吸道疾病等。因此我们要选择一些环境干净、人烟稀少的地方让老人避开可能的感染源。
第三老年人多有慢性病需要定期服药或治疗。如果旅游地医疗条件无法满足需要一旦身体出现问题后果可能很严重。所以我们要选择交通方便、近有医院的地方保证出现紧急情况时能得到及时治疗。
第四老年人的运动能力和反应速度都在下降不太适合进行刺激性的活动。我们要选择一些以休闲观光为主的地方避免涉及高强度运动减少老人在活动中受伤的可能。
建议老年人不宜前往的四类旅游地点
根据老年人的身体条件和特点我们建议老年人应当避免前往以下四类地方进行旅游:
高原地带高原地区海拔高空气稀薄氧气含量低。这种环境对任何人来说都是一种挑战。而对于老年人特别是患有心脏病、肺病的老人来说高原地区缺氧的环境可能会对他们的健康带来极大的威胁。
首先高原上的缺氧会加重心脏和肺部的负担增加呼吸困难的可能。严重时可能会导致心绞痛、心率不齐、气短乏力等症状出现。这样不仅影响旅行的舒适度也可能威胁生命安全。

其次在高原地区血液中的氧合成能力下降老年人很容易出现头晕、乏力、睡眠质量下降的高原反应。这些症状影响身体的机能增加意外发生的几率。
所以对于老年人特别是体弱多病的老人来说我们强烈建议他们不要选择高原地区作为旅游目的地。

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