?避免不知何时做好的凉粉、凉皮之类食物 。
因为它们水分含量大 ， 利于微生物的繁殖 ， 安全风险较大大
（孕妇 ， 免疫力低下 ， 和胃肠功能不好的人更要慎重）
10、最后的小叮咛：
1）如果你反酸：应少食多餐 ， 吃到七八分饱 避免刺激辛辣的食
2）如果你食物过敏：准备一个食物过敏原清单 ， 提前给服务员/厨师看
3）如果管不住嘴 ， 那就迈开腿：能步行就步行 ， 用脚步去丈量世界；有游泳池/健身房的一定要充分利用
好啦 ， 希望你和宝贝的旅行处处有精彩的遇见 ， 远方有美好 ， 近处亦有风景 。
不被任何原因而辜负 ， 而是以美好的方式记住 。
你和孩子的暑期旅行已开始 ， 还是筹备中了呢？欢迎留言分享呀！
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