煎好吃又简单的鱼排共分为3步 ， 需准备的食材有三文鱼排、粗海盐、黑胡椒、干罗勒、柠檬汁 。以下是制作煎鱼排的详细步骤：
第一步：腌制
三文鱼排擦干水分 ， 加入粗海盐、黑胡椒、干罗勒、柠檬汁腌制15分钟 。
【鱼排怎么煎好吃又简单】第二步：煎鱼排
平底锅不放油 ， 放入三文鱼排 ， 先用大火将表面快速封住 ， 再转中火煎2-3分钟 。
第三步：出锅
翻面再用中火煎2-3分钟即可出锅 。
总结：以上就是关于鱼排怎么煎好吃又简单的具体操作步骤 ， 希望对大家有帮助 。

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