请问牛奶和苦瓜能同吃吗

以牛奶苦瓜汁为例,在年轻人群中经常饮用 。牛奶和苦瓜一起吃不仅有美白肌肤的作用,还可以润滑肠胃,苦瓜含有丰富的VB1、B2、C,可以达到唤醒肌肤的功能,但与不能吃多苦瓜一样,敷脸也要适量 。它还有瘦脸的功效,同时,苦瓜汁加牛奶有降低血糖和防止癌症的作用,也可增强体抗力,预防多种疾病 。

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