我想死的简单介绍 _「秒懂生活」

我有点想死了怎么办？谁又不是在崩溃边缘苦苦支撑呢。撑下去还可以看到不一样的自己，不坚持下去就永远这样了。也可以试着去改变自己，一成不变确实会有点无趣。想死很正常吧，没有找到活着的意义就很难坚定地活下去。也可以为了找到这个意义试着活下去。

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为什么我总是想死？首先,希望你能够看到这么多人的回帖——你，不是一个人；
其次，正确看清自己的存在——对地球上60多亿人而言，你渺小到什么都不是，但是——对认识你，爱你或者恨你的人而言，你就是你，别无效仿！
再次，真的没有好留恋的了吗？亲情、爱情、友情都弃你而去了吗？温暖的阳光、情新的空气、可口的食物、精彩的电影……都不能带给你一点点期待跟向往么？
情况永远没有你想象的那么严重，人类总是对悲观的事物特别敏感，在持续的自怨自艾下，你当然快乐不起来。
太多时候，人都在自我折磨；死不是解决问题的办法，死亡不能让恨你的人开始喜欢你，只会让爱你的人更加痛苦不是吗？
多呼吸多运动勤奋工作是摆脱抑郁的最佳途径，
记得，你存于这世上的意义掌握在自己手中，而不在任何人的身上！我们被动接受出生，为什么不珍惜仅有一次的人生呢？
Do yourself,do you best!
为什么我总是想死人想要自杀的理由其实有很多：
、想要寻求重要他人的关注。
比如父母、师长、恋人等。
这不是幼稚，不是矫情，甚至不能算是缺爱。
若我们被重要他人所珍惜、重视，可能根本不懂他们有多渴望被关注。
因为对他们来说，就算被虐待、被折磨也好过被重要的人忽视。
有许多研究发现了童年期的逆境（ACE：Adverse Childhood Experiences，包含身体虐待、性虐待和忽视）对人们的心理健康有长期的负面影响，其中各种形式的虐待已经被人们广泛关注，可是（情感）忽视的影响，还未受到广泛关注。可是忽视给人们带来的影响丝毫不能小觑。
比如，Dube et al.（2003）发现2-4岁的儿童遭受情感忽视，成年后会有更高的风险吸食毒品。
与室友相处不好，看样子你平时是不是不怎么和他们交流沟通这样的人很容易受不好的人排斥只能说你运气不好很遗憾你和到她们那些品行下劣的在一个宿舍她们连最基本的尊重都不会还有你是不是做了什么坏事要是没做的话你就堂堂正正的问他们干什么翻你的东西要是你觉得她们说打老鼠是借口的话你就直接问她们到底对你有什么意见可以提出来不要在背后嚼舌根你一定要做到坦坦荡荡问心无愧平时多和她们说话交流多找一点共同话题聊你们混熟了就自然的成为了朋友这样人家才不会排斥你慢慢来不要急实在不行你就请求换宿舍
至于父母都会离开自己的，毕竟这是每个人必须经历的过程。当遇见真爱的时候你会发现其实爱你的不只是父母。
我每天都想死，感觉活着好累？人活着有时候是很累的，身不由己的感觉只有亲身经历了才会知道。生活本身就有很多无奈，但生活本身也有很多想不到的东西，是好也罢，坏也罢，总是让人有所期待，所以我们都能活下去，还是不要想太多了，偶尔往好的地方想想，为了一些自己的想要的东西哪怕是实现不了的尽力一下，成也罢，败也罢，心里会舒服些．
我很压抑。想死，怎么办？用心，意味着要培养对自己的爱心、同情心、耐心及悟性。改变自己除了方法，更重要的就是一种对自己发自内心的爱与接纳。要把“知道”变成一种属于自己的“感悟”，而不仅仅是流于表面。只有这种深层次的转变，才能产生“质变”的效果。一些患者通过“方法”来改变负性思维的时候，仅仅停留于方法的层面，而没有把方法变成一种内在的感悟，缺乏内在感悟的方法就会变得苍白无力。
自我苛责就好像是暴君，缺乏对自己的爱与同情。结果把自己当成了苛责的对象，而非需要来爱的人。所以，我们要慢慢培养对自己的同情心和爱，要像朋友一样对待自己，而不能一味地纵容内部暴君对自己的苛责。对抑郁的治疗，我们不仅要改变负性的思维，也要改变对待自己的态度。如果我们没有真正地来爱自己，没有把自己当成真正的朋友，仅仅进行“冷冰冰”的思维练习是不会取得理想效果的。因为我们没有把自己当成盟友。
走出抑郁也是学会如何同自己相处，学会如何来爱自己的一个过程。当自己跌倒的时候，我们要搀扶自己一把；当看不到希望的时候，我们要给自己鼓励；觉得自己一无是处的时候，我们要告诉自己没有那么差；当全世界都抛弃你的时候，你要成为那个最后的还爱着自己的人。给自己时间，让自己尝试；给自己勇气，让自己前行……

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