鱿鱼干的营养价值

文章插图
营养价值：【鱿鱼干的营养价值】营养价值：鱿鱼干的可食部分达95% ，比同类鱼产品墨鱼干多13%；蛋白质含量每百克达65.9%，比墨鱼干多27.8克；含热量316千卡，比墨鱼干高42千卡；鱿鱼干还含有碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，适量食用对人体有益。