鱿鱼的吃法大全图片 鱿鱼的吃法大全
1、青椒炒鲜鱿原料：鱿鱼、青椒、料酒、盐 。
（1）鱿鱼切花，（从右下角往上切密密麻麻的斜条，再从左下角切 ， 就会呈现格子状） 。
（2）中大火，热锅后鱿鱼下锅，鱿鱼自然卷起来后下点料酒和盐，炝锅后熄火盛出大火热锅，下青椒翻炒 。
（3）加入炒好的鱿鱼，翻炒后加入适量的水，青椒断生即可 。
2、葱油鲜鱿鱼原料：鱿鱼、香葱、姜片、酱油 。
（1）将鱿鱼切寸断、摆入盘中，撒上少许姜丝，淋少许的海天淡口酱油 。
（2）姜切丝，香葱也切成细丝，入烧开的热水中蒸5-7分钟左右 。
（3）将多余的汁倒掉，姜丝也去除、然后重新在蒸好的鱿鱼上淋少许的海天淡口酱油，撒上适量香葱丝，最后淋少许的热油即可 。
3、宫爆鱿鱼原料：鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜 。
（1） 鱿鱼清洗干净，切好，调宫保汁，酱油一勺 ， 老抽半勺，陈醋两勺，糖两勺 ， 一小勺淀粉 ， 拌匀备用 。
（2） 煮一锅开水，放入一勺料酒，放入鱿鱼，一打卷就马上捞出沥干水分 。
【鱿鱼的吃法大全图片 鱿鱼的吃法大全】（3） 不粘锅放油，小火煸香干辣椒，放入蒜姜略炒，放入胡萝卜略炒 ， 放入鱿鱼，和料汁，大火快速翻炒几下 ， 放入黄瓜和花生，炒几下收汁即可 。
推荐阅读
- 吃完紫薯千万别碰5种食物 紫薯汤为什么是蓝色的
- 现在的应季水果是什么 火龙果是什么季节的水果
- 青萝卜丝怎么炒好吃 青萝卜怎么腌好吃
- 番茄芝麻牛肉丸 番茄牛肉丸子的做法大全家常
- 碧螺春的功效与作用 碧螺春的功效与作用及禁忌
- 红梗的功效与食用价值 红叶梗的功效
- 怎样腌制辣椒好吃 怎样腌制辣椒好吃视频教程
- 高压锅高压锅的分类 高压锅分为几种
- 桃胶的副作用有哪些 桃胶的副作用
- 桑葚的功效与作用 桑葚的功效与作用与主治