兜兜|绕城、三环、二环、一环,跑步“大神”20小时跑了200公里……

“其实我没有把这200公里当作是一次挑战 , 确切地说 , 它是我人生的一段旅程 。 ”
20小时的“旅程”之后 , 兜兜用脚步串联起了成都的一、二、三环和绕城绿道 。 200公里的旅程 , 还同时串联起了成都的日出与日落 , 在自己从小生活的城市中 , 没有什么比“跑遍”更让人激动了……
【临时起意】
这次挑战最初不在计划中
红星新闻采访人员见到兜兜 , 已经是他完成“四环挑战”的三天之后 。 相约在他日常训练的锦城湖公园绿道上 , 背着运动包、脚踩跑鞋的兜兜已经从200公里的旅程之后恢复过来 。
“在休息了几天之后 , 我也慢慢开始恢复训练 。 现在跟朋友们一起耍耍飞盘、慢跑一阵 , 又可以开始接下来的训练备战了 。 ”
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成都跑步爱好者兜兜跑四个环线的数据图
回忆起6月12日自己耗时接近28个小时完成的那段200公里路程 , 兜兜上来就先表示:“其实这次完全是个意外 , 最开始的时候我根本没有计划要跑那么远 。 ”由于报名了下个月将要进行的崇礼168超级越野赛的200公里组别项目 , 兜兜需要在赛前的这段时间将自己的状态调整到“赛时模式” , 因此最开始 , 他只是想要在能够完成LSD(长距离慢跑)、兼具训练爬升心肺功能的环城绿道上跑一次长距离的训练 。
“之前其实我一般周末都是在成都周边的山里进行训练 , 但是临近赛期 , 我的训练需要一定程度地减量 , 同时提升每次训练的效率 。 所以最开始就选择了已经有很多人完成的环城绿道绕圈跑 。 ”
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一环路南二段与人民南路路口 , 兜兜跑步的终点 , 女友为他送上“完赛蛋糕”
据兜兜回忆 , 自己在拉练了30-40公里之后 , 感觉状态非常不错 。 “绿道周边有很多的商贩 , 和我一样的路跑爱好者能够轻松地在绿道完成补给 。 一开始我也没有带太多的补给 , 但是还是吃到了凉面、凉皮这样的特色小吃 , 也能够买到水和功能饮料 , 帮助我坚持了下来 。 ”
这段旅程进行到70公里之后 , 兜兜的女朋友买来了鱼香肉丝和米饭 , 在青龙湖附近给他进行了一次“大补” 。 也就是在这次补给之后 , 坚定了兜兜想要完成“四环挑战”的决心 。
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